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免费课：庞超老师广州实地教学；free：Guangzhou Field Teaching
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免费课：庞超老师的私教课Teacher Pang Chao's Private Course
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2 免费课程free course：我们能帮助大家什么What can i do for you?
Course这是大家需要学习的，第二个课程，免费。 This is the 2rd course needs to see，and for free. 视频是用中文，英文讲解，如果需要其他语言字幕，请给我们发电子邮件 The video is explained in Chinese and English. If you need subtitles in other languages, please send us an email E-mail：[email protected]
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（中文）庞恒国太极拳标准课4：洪均生先生---反圈
Course太极拳反圈3中轴与重心，肘尖精讲
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（中文）庞恒国太极拳标准课3：洪均生先生---正圈
Course1 太极拳牵动四两拨千斤与2个圆柱体 2 腰与手配合的基本功练法 4个动作分别化力的细节 不丢不顶与45度，非常重要 脚的站位及角度
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免费（中文）庞恒国太极拳标准课2：太极拳活肩活胯
Course太极拳核心入门活肩胯，门内秘传，传武精神， 活胯主要练什么？ 太极拳上下调胯的重要性 活胯的标准动作及重要性
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